Dieta dr Dąbrowskiej – podstawowe informacje, porady i jadłospis
W dobie coraz większej popularyzacji zdrowego stylu życia i troski o wygląd, ciężko znaleźć osobę, która nie stosuje, bądź nie stosowała jakiejkolwiek diety. Fenomen diet...
Zdrowie
-
-
Witamina D3 – podstawowe informacje, właściwości i zastosowanie
W ostatnich latach wiele słyszy się na temat dobroczynnego działania jakim wykazuje się witamina D3. Coraz częściej jest ona składnikiem popularnych suplementów diety, mających uzupełnić...
-
Witamina B12 – niedobór, nadmiar, właściwości i dawkowanie
Witamina B12 nie cieszy się tak dużym zainteresowaniem pacjentów w zakresie suplementacji jak inne witaminy czy mikroelementy. Jednak wit B12, witamina zwana inaczej kobalaminą, pełni...
-
Selen – właściwości, działanie, formy suplementacji i źródła w pożywieniu
Selen jest jednym z pierwiastków naturalnie występującym w organizmie człowieka. Co więcej, jest niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. O selenie zrobiło się głośno...
-
Jak w prosty sposób usunąć kamień nazębny bez wizyty u dentysty
Jak usunąć kamień nazębny i sprawić żeby zęby były bielsze? Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna w życiu każdego z nas. Dzieje się tak dlatego,...
-
Niesamowite zdrowotne właściwości pyłku kwiatowego
Jesteś pewien, że syntetyczne witaminy i suplementy diety są lepsze niż pyłek pszczeli? Jest niezwykle cennym źródłem odżywczych składników i jednocześnie jest niepozorny. Pomoże uzupełnić...
-
Ocet jabłkowy właściwości, formy i sposoby wykorzystania do celów zdrowotnych
Ocet jabłkowy możemy znać z naszej kuchni, gdzie często dodajemy go do potraw dla smaku, a także przez jego naturalne właściwości konserwujące. Od niedawna jednak...
-
Kwas foliowy – właściwości, działanie, niedobór, suplementacja i źródła w pożywieniu
Kwas foliowy (czyli witamina B9) jest jednym z najważniejszych mikroelementów w organizmie człowieka, a w szczególności przyszłej mamy. Jego niedobór u kobiet w ciąży może...
-
Serotonina – czym jest i jaką pełni rolę w organizmie
Serotonina potocznie nazywana jest hormonem szczęścia. Jednak pełni ona zdecydowanie więcej funkcji, niż tylko regulacja samopoczucia. Ma ona wpływ między innymi na prawidłowy proces zasypiania,...
-
Syrop z cebuli – właściwości, działanie, przepis
Syrop z cebuli u niektórych ludzi może wywoływać nieprzyjemne wspomnienia z dzieciństwa związane z oślizgłą substancją oklejającą całe gardło. Jednak istnieją sposoby na to, by...
-
Hydroksyzyna – co to jest, jakie ma właściwości i jak działa?
Hydroksyzyna (ang. Hydroxyzinum), jest środkiem znanym ze swoich właściwości uspokajających i przeciwlękowych. Ale to nie są jej jedyne właściwości – preparat ten może też pomóc w...
-
Kobieta zasypała się piaskiem, zobacz co możesz wyleczyć w ten sposób
Zobacz co możesz wyleczyć za pomocą piasku Pewnie mało kto wie, że ciepły piasek (najlepiej nadmorski) ma dla nas bardzo pozytywne właściwości. Korzystając z “kąpieli...
