Wapń – co to jest, jakie ma właściwości i wpływ na organizm?
Wapń jest składnikiem mineralnym, który występuje w organizmie człowieka w największych ilościach. Około 99% znajduje się w kościach i zębach, dla których wapń jest głównym...
Wapń jest składnikiem mineralnym, który występuje w organizmie człowieka w największych ilościach. Około 99% znajduje się w kościach i zębach, dla których wapń jest głównym...
Melisa jest ziołem często spotykanym w polskich ogrodach czy na działkach. Ma nie tylko szerokie zastosowanie w kuchni, ale też znane właściwości lecznicze. Największą popularnością...
Magnez jest bardzo ważny dla naszego organizmu – dzięki niemu nasze szare komórki działają sprawnie, a serce jest w mniejszym stopniu narażone na choroby. Jednak...
Jod jest pierwiastkiem chemicznym mało rozpowszechnionym w przyrodzie. Występuje głównie w wodzie morskiej i solankach. Kiedy jod nad morzem występuje w największych ilościach? Wtedy, gdy...
Mówi się, że ludzki organizm składa się w około 75% z wody. Nadmierne gromadzenie wody w organizmie może być wynikiem źle zbilansowanej diety, ale też...
Na pewno kiedyś już słyszałeś o prozdrowotnych właściwościach jakimi wykazuje się kwas omega-3. Swego czasu w reklamach suplementów ciężko było znaleźć taki, który nie zawierałby...
Selen jest jednym z pierwiastków naturalnie występującym w organizmie człowieka. Co więcej, jest niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. O selenie zrobiło się głośno...
Kwas foliowy (czyli witamina B9) jest jednym z najważniejszych mikroelementów w organizmie człowieka, a w szczególności przyszłej mamy. Jego niedobór u kobiet w ciąży może...
Wiele osób chcących uzyskać idealną sylwetkę i pozbyć się nadmiaru kilogramów poszukuje drogi na skróty – na takie okazje czekają producenci nowoczesnych środków, często reklamowanych...
Koktajle odchudzające mają za zadanie zastąpić jeden posiłek dziennie w trakcie odchudzania. Fit koktajl jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ zawiera dużo błonnika, wiele witamin i innych...