Koktajl ze świeżą natką pietruszki który wypłukuje nadmiar kalorii z organizmu i pomaga schudnąć!
Cóż, łatwo jest przejść na dietę, ale bardzo trudno jest kontrolować swój apetyt. Bo przecież nie
możesz po prostu zignorować tych lodów czy poobiedniego deseru. Prawda jest taka, że nie
możemy być w 100% szczerzy z naszym odżywianiem. Często kończy się tak, że kończymy dietę i
jemy jeszcze więcej niezdrowych rzeczy niż wcześniej, co skutkuje przybieraniem na wadze.
Cukierki, czekolada czy dodatkowa filiżanka kawy jest czymś czego potrzebujemy aby przetrwać
dzień. Potrzebujemy energii i kalorii do wykonywania codziennych czynności, a jak dobrze wiemy,
słodycze pobudzają nas wręcz błyskawicznie.
Istnieje jednak rozwiązanie tego problemu. Jest to napój ziołowy, zrobiony z przypraw i ziół.
Przyspiesza proces spalania tłuszczu poprzez podkręcenie metabolizmu w trakcie snu, dzięki czemu w nocy spalasz kalorie spożyte w ciągu dnia.
Składniki:
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżka startego imbiru
- 1 łyżeczka octu
- 2 łyżki świeżego soku z cytryny
- garść świeżej natki pietruszki
- 500 ml wody
Wykonanie:
- Umyj natkę pietruszki żeby usunąć z niej resztki brudów i pestycydów.
- Włóż natkę do blendera i zalej go wodą.
- Zmiksuj to na smoothie.
- Dodaj teraz imbir i cynamon i zblenduj ponownie.
- Gdy już zmiksujesz mieszankę do końca przelej ją do szklanki.
- Dodaj teraz sok z cytryny razem z octem. Wymieszaj dokładnie.
Twój koktajl jest gotowy. Teraz musisz tylko pić go godzinę po kolacji każdego dnia. Stosuj kurację przed pójściem spać przez 7 kolejnych dni.
Pietruszka jest dobrze znana jako naturalny lek moczopędny. Koktajl jest zatem zalecany przy
infekcjach pęcherza moczowego i nerek. Ogranicza gromadzenie kwasu moczowego w organizmie.
Inne składniki tego napoju, takie jak imbir i cytryna, są również korzystne dla zdrowia. Sok z
cytryny pomoże poprawić proces trawienia, a imbir chroni ciało przed infekcją.
Źródło: talkchick.com
Kasia Stankiewicz - PoznajZdrowie
Pasjonatka zdrowego trybu życia oraz zdrowego odżywiania. Naturalne metody są często najlepsze, o czym przekonuję się na każdym kroku. Dzielę się wiedzą oraz opisuję alternatywne sposoby dbania o własne zdrowie.
